toggle menu Frikom
Srpski
Toggle search

Recepti

Užina

FRIKOM HRONO Minut: Čia puding sa Smoothie Mixom

Priprema:

1. U teglicu/posudu sipajte čia semenke, bademovo mleko. Dodate sirup od agave i vanilu.

2. Sve dobro izmešajte i ostavite 3-4 sata da odstoji, da čia semenke nabubre i upiju svu tečnost.

3. U blenderu izblendajte Frikom Smoothie mix .

4. Pre služenja u čašu naizmenično sipati Smoothie mix pa čia semenke u slojevima.

5. Prijatno!

Drugi recept

1. Kuvati 3-4 minuta Frikom mix Crveno voće sa 150ml vode.

2. Kad provri dodati sirup od agave, vanilu i čia semenke.

3. Sve dobro izmešajte i ostavite 3-4 sata da odstoji, da čia semenke nabubre i upiju svu tečnost.

4. Pre služenja u čašu sipati puding i ukrasiti ga voćem.

5. Prijatno!

Napomene:

Dozvoljeno u vanrestrikcijskom periodu

Težina pripreme:

Jednostavna

Vreme pripreme:

15 minuta

Sastojci recepta

Recept za 3-4 osobe

Prvi recept:

250ml bademovog mleka
3 kašike čia semenki
2-3 kašike sirupa od agave
1 kašičica vanile
350g Frikom Smoothie Mixa

Drugi recept:

300g Frikom Mix crvenog voća
150ml vode
1-2 kašike sirupa od agave
1 kašičica vanile
3 kašike čia semenke
Frikom.rs