toggle menu Frikom
Srpski
Toggle search

Recepti

Losos sa pestom od brokolija

Priprema:

  1. Krompir oljuštite i isecite na četvrtine. U lonac sipajte vodu, dodajte krompir i Frikom Boraniju i stavite da se kuva. Povrće kuvajte oko 20 minuta.
  2. U blender sipajte: pečenu golicu, Frikom Brokoli, Frikom Blitvu, beli luk, ulje, so, rendani parmezan i sok od limuna. Sve zajedno blendajte par minuta, dok se sastojci ne sjedine.
  3. Filete Frikom lososa posolite i na malo ulja pržite u prethodno zagrejanom teflonskom tiganju. Ribu pržite po 3-4 minuta sa obe strane.
  4. Skuvano i dobro oceđeno povrće sipajte u veću činiju, dodajte 2-3 kašike pesto sosa od brokolija i sve izmešajte.
  5. Na tanjir servirajte povrće, filet lososa i po kašiku pesta od brokolija
  6. Servirajte toplo.

Težina pripreme:

Jednostavna

Vreme pripreme:

20 minuta

Sastojci recepta

za 4 osobe
30 - 40 g Frikom brokolija
20 - 30 g Frikom blitve u briketima
25 g pečene golice
1 čen belog luka
malo ulja
prema želji so
15 - 20 g rendanog parmezana
1 ceđeni limun
1 pakovanje Frikom losos fileta
1 pakovanje Frikom zelene boranije
12 krompira (srednje veličine)
Frikom.rs