toggle menu Frikom
Srpski
Toggle search

Recepti

Mafini od karfiola

Priprema:

  1. U blenderu usitnite karfiol.
  2. U dubljoj činiji umutite 5 jaja, dodajte 1 šolju Frikom spanaća, šunku, iseckani crni luk, beli luk, rendani čedar sir, isitnjen karfiol, so i biber. Sve dobro izmešajte.
  3. Kalup za mafine podmažite i napunite ih gotovom smesom.
  4. Mafine pecite u prethodno zagrejanoj pećnici na 200 stepeni oko 25 minuta.
  5. Služite tople ili hladne.

Napomene:

Ovaj recept za mafine sa karfiolom je odličan za sve one koji su intolerantni na gluten ili trenutno odmaraju organizam od pšeničnog brašna.

Težina pripreme:

Jednostavna

Vreme pripreme:

25 - 30 minuta

Sastojci recepta

za 4 - 5 osoba
1 pakovanje Frikom kafriola
1 šolja Frikom spanaća
200 g šunke
1 glavica crnog luka
5 jaja
200 g narendanog čedar sira
1 - 2 čena belog luka (ili 1/2 kašičice belog luka u prahu)
prema ukusu so
prema ukusu biber
Frikom.rs