Za zdrav i ukusan obrok uvrstite bulgur u vaš svakodnevni meni, jer samo uz Frikom Bulgur mešavinu dobićete čak 60 procenata dnevnih nutritivnih potreba u jednom obroku.

Reč je o izuzetno nutritivnoj žitarici koja se dobija od više različitih vrsta pšenice. Poseban proces obrade, čini je jednostavnom za pripremu poput pirinča, a zdravstvene pogodnosti koje nudi su višestruke. Bulgur ima najvišu proteinsku vrednost od svih žitarica i veoma je bogat vitaminom B, cinkom i gvožđem. U sebi sadrži visok procenat dijetetskih vlakana i preporučuje sa kao sastavni deo svakodnevne ishrane.

Kako biste se uverili da bulgur, pored navedenog, ima i ukus kojem nećete moći da odolite, evo nekoliko ideja kojima ćete obortiti sa nogu vaše ukućane ili goste, a ako ništa drugo priredićete sebi nezaboravnu gozbu uz minimalno utrošenog vremena.