1. U teglicu/posudu sipajte čia semenke, bademovo mleko. Dodate sirup od agave i vanilu.
2. Sve dobro izmešajte i ostavite 3-4 sata da odstoji, da čia semenke nabubre i upiju svu tečnost.
3. U blenderu izblendajte Frikom Smoothie mix .
4. Pre služenja u čašu naizmenično sipati Smoothie mix pa čia semenke u slojevima.
5. Prijatno!
Drugi recept
1. Kuvati 3-4 minuta Frikom mix Crveno voće sa 150ml vode.
2. Kad provri dodati sirup od agave, vanilu i čia semenke.
3. Sve dobro izmešajte i ostavite 3-4 sata da odstoji, da čia semenke nabubre i upiju svu tečnost.
4. Pre služenja u čašu sipati puding i ukrasiti ga voćem.
5. Prijatno!