Frikom Kroketi od krompira predstavljaju savršeni kontrast hrskave spoljašnosti i mekane unutrašnjosti. Odlikuje ga brza i jednostavna priprema u rerni, bez ulja. Odlično će se uklopiti kao prilog glavnim jelima, ali se može poslužiti i uz različite umake.
| Nutritivna vrednost | na 100g |
|---|---|
| Energija | 776 kJ / 185 kcal |
| Masti | 8,3 g |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 1,0 g |
| Ugljeni hidrati | 24 g |
| - od kojih šećeri | < 0,5 g |
| Vlakna | 2,9 g |
| Protein | 2,2 g |
| So | 0,73 g |
PEĆNICA SA VENTILATOROM (320 g proizvoda): PEĆNICA SA VENTILATOROM (320 g proizvoda): Zagrejati pećnicu na 220°C. Zamrznuti proizvod poređati na pleh obložen papirom za pečenje i peći 16 minuta, uz okretanje proizvoda nakon pola vremena pečenja. Po potrebi podesite vreme i temperaturu prema karakteristikama pećnice i količini proizvoda koji se peče.
FRITEZA NA VRUĆ VAZDUH (320 g proizvoda): Zagrejati fritezu na 190°C u trajanju od 3,5 minuta. Staviti zamrznuti proizvod u korpu uređaja i ubaciti je u fritezu na vruć vazduh. Peći oko 11 minuta dok proizvod ne postane hrskav i zlatno žute boje. Protresti korpu na pola vremena pripreme. Pre konzumacije ostaviti proizvod da odstoji 1 minut. Po potrebi podesite vreme i temperaturu prema karakteristikama uređaja i količini proizvoda koji se priprema. obložen papirom za pečenje i peći 16 minuta, uz okretanje proizvoda nakon pola vremena pečenja. Po potrebi podesite vreme i temperaturu prema karakteristikama pećnice i količini proizvoda koji se peče.