Prokelj

Spremite obrok s ovim proizvodom

Prokelj je povrće iz porodice kupusa. Još antički narodi su uživali u ovom povrću, dok se na našem podneblju nedovoljno koristi.

Frikom prokelj dostupan je tokom cele godine i jednostavan je za pripremu. Dobra volja za kuvanjem najvažniji su sastojak prilikom kuvanja, a lista jela od ovog povrća je brojna. Čitava porodica može uživati u glavnom jelu od prokelja ili kao dodatak obroku uz meso i ribu.  Ukusna čorba od prokelja, musaka, zapečeni prokelj... zavisi samo od kreativnosti kuvarice.

Nutritivna vrednost proizvoda
Nutritivna vrednost na 100g
Energetska vrednost 145,18 kJ / 37,7 kcal
Proteini 4,0 g
Ugljeni hidrati 4,0 g
Masti 0,30 g
Priprema

Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Način pripreme: kuvati 6-8minuta.

Tajna ukusnog obroka sakrivena je u ukusnom, sveže smrznutom Frikom voću i povrću. Od graška i nedoljivog spanaća do mešavina za rusku salatu ili kineska jela i zdrave voćne smoothie-je.