Napravite marinadu: pomešajte ulje, 3-4 čena belog luka (izgnječen ili 1/2 kašičice belog luka u prahu), sok od 1/2 limuna, malo naribane korice limuna, peršun, so i biber.
Na 1/2 papira za pečenje stavite Frikom zlatnu mešavinu, prelijte je marinadom. Preko stavite ribu (i nju takođe prelijte marinadom).
Preklopite povrće i ribu drugom polovinom papira za pečenje. Ivice savite sa svih strana tako da ne bude nigde otvoreno.
Paketiće stavite na pleh i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 15 minuta.
Gotovu ribu isecite na sitnije komade, pomešajte sa povrćem i servirajte.
Služite toplo.
Nezačinjene mešavine povrća
Frikom voćem i povrćem možete da obogatite svoju ishranu tokom cele godine.
Da bi naša internet stranica ispravno funkcionisala, kao i da bismo stalno unapređivali Vaše korisničko iskustvo, koristimo kolačiće: tehničke/nužne, analitičke i marketinške. Klikom na “Podešavanja” možete postaviti njihova ograničenja. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.
Izaberite kolačiće na stranici
Omogućite ili onemogućite našoj internet stranici upotrebu kolačića opisanih u nastavku:
