Nezamislivo je organizovati zabave, porodična druženja i vesele dečije rođendane bez glavne zvezde stola, ruske salate.. Kako zbog pripreme ove poznate salate ne biste morali provesti sate i sate seckajući, olakšajte sebi posao i koristite već gotovo povrće za salatu. Umesto u kuhinji, provedite vreme u opuštanju pre dolaska gostiju.
Frikom Mešano povrće za rusku salatu sastoji se od šargarepe i krompira u kockicama i graška. Ova mešavina savršena je za pripremu različitih osvežavajućih jela.
Osim ruske salate, povrće možete koristiti i za pripremu ribljih salata s različitim sosevima i dodacima. Unesite u kuvanje svoju kreativnost i prepustite se mašti.
| Nutritivna vrednost | na 100g | |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 190 kJ / 45 kcal | 2,25%* |
| Proteini | 2,2 g | 4,4%* |
| Ugljeni hidrati | 7,6 g | 2,8%* |
| od toga šećera | 1,3 g | 1,4%* |
| Masti | 0,4 g | 0,6%* |
| od toga zasićenih masnih kiselina | 0,12 g | 0,6%* |
| Natrijum | 37 mg | 1,5%* |
| Vlakna | 3,9 g | 15,6%* |
| Kalijum | 112 mg | 5,6%* |
| Vitamin C | 6,2 mg | 10,4%* |
Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Način pripreme: kuvati 10 minuta ili pržiti 15 minuta.
