Zlatna mešavina sastoji se od kukuruza šećerca, graška i šargarepe u kockicama, i vrlo je jednostavna za pripremu i dostupna tokom cele godine.
Zlatna mešavina odlična je i kao prilog tradicionalnim jelima poput mesa – jagnjetine ili prasetine, ili ako više volite mediteransku ishranu, odličan je dodatak ribi sa roštilja. Ako na ručku ili večeri imate goste, koje želite da iznenadite ukusnim obrokom, Zlatnu mešavinu u kombinaciji sa različitim prelivima možete poslužiti i kao salatu.
| Nutritivna vrednost | na 100g |
|---|---|
| Energetska vrednost | 265 kJ/ 63 kcal |
| Proteini | 3,4 g |
| Ugljeni hidrati | 9,3 g |
| od toga šećera | 2,0 g |
| Masti | 1,1 g |
| od toga zasićenih masnih kiselina | 0,3 g |
| Natrijum | 43 mg |
| Vlakna | 5,3 g |
| Kalijum | 128 mg |
| Vitamin C | 12,3 mg |
Proizvod pripremati kao sveže povrće bez prethodnog odmrzavanja. Način pripreme: kuvati 10 minuta ili pržiti 15 minuta.
